Semua orang telah mengusik pada satu ketika dalam hidup mereka. Mungkin sudah oleh kawan atau adik-beradik, dilakukan dengan cara yang suka bermain dan mesra. Apabila penggodaman itu menjadi menyakitkan dan tegas, bagaimanapun, itulah ketika ia melintasi garis ke arah buli.

Buli adalah satu bentuk pencerobohan di mana seseorang (atau lebih) secara sengaja dan berulang-ulang membahayakan, mengintimidasi atau mengganggu orang lain, baik secara lisan atau dengan kekuatan fizikal. Biasanya pembuli melihat orang lain sebagai lemah dan tidak mampu mempertahankan diri.

Buli boleh dilakukan dalam pelbagai bentuk, seperti:


Lisan: Ini termasuk komen seksual yang tidak sesuai, memanggil nama, mengejek dan menafikan.
Sosial, emosi atau psikologi: Ini boleh melibatkan khabar angin, malu atau penghinaan awam atau tidak termasuk orang dari kumpulan atau aktiviti.
Fizikal: Ini mungkin termasuk pemukulan, tersandung, memukul, menendang atau memusnahkan harta benda.
Elektronik: Juga dikenali sebagai cyberbullying, ini adalah ketika ancaman, membenci mesej dan bentuk-bentuk penyalahgunaan digital lain yang dihantar melalui media elektronik seperti e-mel, laman web, media sosial atau mesej teks.

Buli mempunyai akibat yang teruk, kata Klinik Mayo. Mereka yang dibuli boleh menjadi ganas; penyalahgunaan alkohol, dadah atau bahan lain; mencapai gred rendah atau memperoleh masalah kesihatan mental seperti kemurungan, harga diri yang rendah - bahkan bunuh diri.

Tanda amaran anak anda sedang dibuli


Cara terbaik untuk membantu anak anda menangani masalah buli ialah untuk mengetahui bagaimana untuk mengenali dan meresponnya. Ingat bahawa setiap kanak-kanak boleh mempunyai hari "mati" dan tidak semua kanak-kanak yang dibuli menunjukkan tanda-tanda amaran ini. Tetapi cari corak tingkah laku yang tidak biasa pada anak anda.

Berikut adalah beberapa bendera merah membuli untuk mencari:

  • Mengelakkan situasi sekolah (seperti aktiviti selepas sekolah, berjalan ke sekolah atau menunggang bas)
  • Kehilangan rakan-rakan
  • Penurunan prestasi akademik yang ketara dan mendadak (kerja rumah, gred, kehadiran) atau tidak mahu pergi ke sekolah
  • Hilang atau memusnahkan barangan peribadi seperti elektronik, buku, barang kemas, wang, bekalan sekolah atau pakaian
  • Aduan-aduan fizikal seperti sakit perut, sakit kepala, mual atau sakit palsu (pergi ke jururawat untuk mengelakkan kelas)
  • Kesukaran tidur, sering mimpi ngeri, membasahi katil atau menangis diri untuk tidur
  • Perubahan selera makan seperti pesta makan, melangkau makanan atau lapar daripada biasa selepas sekolah (yang mungkin disebabkan oleh makan tengahari atau makan tengahari yang dicuri atau mengelakkan kantin)
  • Menunggu untuk menggunakan bilik mandi di rumah (untuk mengelakkan dibuli di tandas sekolah)
  • Kehilangan berat badan secara mendadak
  • Harga diri yang rendah atau perasaan tidak berdaya
  • Takut akan ditinggalkan sendirian atau dilekatkan
  • Kesusahan selepas berada di telefon atau dalam talian
  • Kecederaan yang tidak dapat dijelaskan seperti lebam, luka, calar atau scrapes
  • Berjalan jauh dari rumah, perbincangan bunuh diri, membahayakan dirinya atau tingkah laku yang merosakkan diri yang lain

Apa yang harus dilakukan jika anak anda dibuli


Ingat, anak anda mungkin tidak memberitahu anda tentang buli. Dia mungkin merasa tidak berdaya, lemah, malu atau malu. Dia mungkin takut bahawa anda atau orang lain akan menghukum atau menghukum dia atau kecewa atau marah kepadanya. Dia mungkin bimbang bahawa anda akan menghadapi pembuli atau memberitahu dia untuk berbuat demikian. Atau dia mungkin berfikir bahawa anda tidak akan faham, peduli atau percaya ia berlaku.

Itulah sebabnya anda perlu mengambil serius keadaan. Bercakap dengan anak anda mengenai buli. Tanya soalan langsung. Ketahui apabila ia berlaku, siapa yang terlibat dan apa yang dikatakan atau dilakukan. Tanya apa yang telah dilakukan oleh anak anda untuk menghentikannya (jika ada) dan apa yang berjaya dan tidak berjaya. Catat butiran dan fakta secara objektif. Lebih spesifik yang anda dapat, lebih baik.

Dengarkan anak anda memberitahu anda apa yang berlaku dengan penuh kasih sayang dan tenang, menyatakan kebimbangan, sokongan dan pemahaman anda. Ingatkan dia bahawa ia bukan salahnya. Puji dia kerana bercakap dengan anda mengenainya. Beritahu dia anda berada di sana untuk membantu dan dia tidak lagi bersendirian.

Jika dia tidak akan membuka, cari peluang untuk membincangkan pembuli seperti bercakap tentang situasi yang relevan di acara televisyen atau sesuatu yang berlaku dengan ahli keluarga atau rakan lain. Jika anak anda tidak akan memaklumkan kepada anda, tetapkan persidangan dengan orang dewasa yang dipercayai seperti rakan keluarga, guru atau jurulatih.

Kemudian, hubungi pihak berkuasa sekolah seperti guru, guru utama atau kaunselor bimbingan. Ketahui apa sekolah mengajar pelajar mengenai buli dan dasar anti-bullying sekolah. Tanya kepada mereka apa yang boleh mereka lakukan untuk membantu menangani buli. Dan jangan takut untuk menjangkau sekali lagi jika pembulian itu berterusan. Selepas anda bercakap dengan pegawai sekolah, anda boleh mempertimbangkan menghubungi polis atau peguam jika anda percaya anak anda telah diancam atau diserang secara fizikal atau berbahaya.

Mengendalikan pembuli

Ia mungkin menggoda untuk menggalakkan anak anda melawan atau membalas dendam terhadap seorang pembuli. Walau bagaimanapun, itu hanya boleh membawa kepada lebih banyak masalah. Sebaliknya, andaikan bahawa dia mengabaikan pembuli atau berjalan kaki atau meminta guru atau orang dewasa yang berdekatan untuk mendapatkan bantuan. Kuasa dalam jumlah; dia sepatutnya berada di dekat kawan-kawan di lokasi di mana dia biasanya dibuli seperti bas, bilik mandi atau kafeteria.

Untuk kanak-kanak yang cyberbullied, laraskan penggunaan komputer dan telefon ke dapur rumah anda, bilik keluarga dan kawasan umum yang lain supaya anda boleh memantau sebarang situasi.

Sekiranya masalah itu berterusan, dapatkan bantuan profesional kesihatan mental untuk bercakap dengan anak anda.


Berdosakah jika uri bayi dibuang? (November 2020).