Kehamilan & keibubapaan> tidur

  • Oktober 2020

Tidur, Kehamilan dan Kesihatan Masa Depan anda

Oleh Judette Louis MD, MPH, University of South Florida, Rangkaian Disiplin SWHR pada Ahli Tidur, dan Mary Ashley Cain MD, University of South Florida Bagi ramai wanita, kehamilan boleh diisi......

Lebih
  • Oktober 2020

Telefon Pintar, Tablet Sabotaging Tidur Remaja

Remaja tidur kurang daripada biasa, mengorbankan shuteye untuk menghabiskan lebih banyak masa di telefon dan tablet mereka. Pakar mengatakan remaja memerlukan sekurang-kurangnya sembilan jam tidur......

Lebih
  • Oktober 2020

Masa Mula Sekolah Awal Adakah Membantu Kanak-kanak Merasa Terlalu

Masa permulaan sekolah kemudian dapat membantu remaja mendapatkan jumlah tidur yang mereka perlukan, menurut satu kajian baru. Temuan itu bertentangan dengan kepercayaan umum bahawa remaja akan tidur......

Lebih
  • Oktober 2020

Hanya Kehilangan Tegang atau Sesuatu Lain?

Oleh Judette Louis, MD, MPH, University of South Florida, Rangkaian Disiplin SWHR pada Ahli Tidur dan Yu Sun Bin, PhD, MPH, University of Sydney Banyak wanita dan doktor mereka menganggap bahawa......

Lebih
  • Oktober 2020

Berapa Banyak Tidur Adakah Anak Anda Perlu?

Tidur malam yang baik menjadikan kanak-kanak lebih cerdas, lebih berprestasi. Tetapi berapa banyak tidur yang cukup? Cadangan berasaskan umur berikut boleh membantu menjawab soalan itu. Garis panduan......

Lebih
  • Oktober 2020

Ini lebih teruk daripada TV di Bilik Tidur

Telefon pintar di bilik tidur kanak-kanak boleh menjejaskan tabiat tidur yang lebih baik daripada TV, kata penyelidikan baru. Satu kajian lebih daripada 2,000 pelajar sekolah rendah dan sekolah......

Lebih
  • Oktober 2020

Tidur Boleh Mempengaruhi Kesuburan Lelaki

Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak boleh menjejaskan keupayaan seorang lelaki untuk membasmi pasangannya, penyelidikan baru mencadangkan. "Tempat yang manis" nampaknya 7 hingga 8 jam tidur......

Lebih
  • Oktober 2020

5 Cara Menggalakkan Bayi Anda Tidur

Lupakan tips untuk membuat makanan bayi organik atau mendapatkan almari pakaian yang sempurna. Apabila pukul 3 pagi dan bayi rewel dan terjaga, satu-satunya nasihat yang anda sayangi adalah bagaimana......

Lebih