Antara lain, seks adalah senaman aerobik yang bagus. Anda bernafas keras; kadar denyutan anda naik, seperti kadar metabolik anda. Anda membakar kalori. (Yay!)

Di dalamnya terletak gosok bagi kita orang tua.

Tidakkah tekanan pada sistem kardiovaskular berbahaya bagi sesiapa yang mempunyai keadaan jantung? Terutama jika dia tidak tahu mengenainya? Atau, walaupun doktor memberikan anda cahaya hijau untuk melakukan hubungan seks, hantu serangan secara tiba-tiba sentiasa kelihatan di latar belakang.


"Saya fikir penting untuk hubungan yang sihat untuk mengatasi kebimbangan ini," kata Dr Michael J. Ackerman, profesor perubatan di Mayo Clinic. "[Rakyat] selalu bertanya mengenai latihan dan bagaimana mereka aktif," katanya dalam artikel ini. "Mereka hampir tidak pernah bertanya secara langsung tentang seks," katanya, tetapi, apabila disebutkan, "pintu air terbuka."

Kini, kajian yang besar dan mantap memberikan gambaran yang paling terperinci mengenai bilangan sebenar orang yang mengalami serangan jantung semasa seks. Para penyelidik memeriksa rekod perubatan seumur hidup dari 4.557 orang di Portland, Oregon, yang meninggal dunia akibat serangan jantung secara tiba-tiba dari tahun 2002 hingga 2015.

Daripada 4,557, bilangan orang yang meninggal akibat serangan jantung semasa seks atau dalam masa sejam selepas? 34.


Itu sahaja. Tiga puluh empat orang di antara 37 hingga 83 tahun. Daripada jumlah itu, 32 orang lelaki. Oleh itu, risiko mengalami serangan jantung semasa seks pada lelaki adalah 1 peratus, manakala untuk wanita, ia adalah 1 peratus.

Walaupun doktor sentiasa mengetahui risiko serangan jantung adalah tipis, kini risiko itu dikira, malah penyelidik terkejut. "Saya agak terkejut dengan jumlah yang sangat kecil," kata Dr Sumeet Chugh, pengarang kanan kajian itu dan seorang profesor perubatan di Institut Jantung Cedars-Sinai di Los Angeles.

Ia tidak boleh dikatakan untuk mengikuti arahan doktor anda sendiri untuk aktiviti jika anda mempunyai keadaan jantung. Tetapi jika anda diberi "semua jelas" untuk aktiviti seksual, saya berharap nombor ini meletakkan fikiran anda dengan selesa. Tidak perlu menahan diri dari kesenangan hidup yang paling manis.

"Ini merupakan jawapan yang luar biasa bagi mereka yang suka seks," kata Dr Ackerman. Dan, saya mungkin menambah, bagi mereka yang mengiktiraf hubungan antara kesihatan seksual dan keseluruhan kesihatan yang baik.

Barb DePree, MD, telah menjadi pakar sakit puan selama 30 tahun, yang mengkhususkan diri dalam penjagaan menopaus untuk masa lalu 10. Dr. DePree dinamakan Pengamal Menopause Bersertifikat Tahun 2013 oleh Persatuan Menopause Amerika Utara. Anugerah itu terutamanya mengiktiraf jangkauan, komunikasi dan pendidikan yang dilakukannya MiddlesexMD, laman web yang diasaskannya dan di mana blog ini mula-mula muncul. Beliau juga adalah pengarah Perkhidmatan Midlife Wanita di Holland Hospital, Holland, Michigan.


Cara Aman Berhubungan Sex Bagi Penderita Jantung Koroner (Oktober 2020).