Masa Persediaan: 5 minit
Masa Masak: 5 minit
Bersiap sedia: 10 Min

Hidangan: 8

Ini topping whipped sempurna pada strawberi Romanoff dan mana-mana pencuci mulut lain yang memerlukan topping tanpa banyak gula dan kalori.


Bahan-bahan:

  • 2 sudu air
  • 1 sudu teh tanpa gelatin
  • 1/2 cawan susu tepung tanpa lemak
  • 1 sudu vanila ekstrak
  • 1 cawan ais air
  • 1/2 sudu teh agave nektar

Arah:

  1. Dalam periuk kecil, tambahkan air; taburkan gelatin di atas.
  2. Selepas gelatin telah direndam, kacau sehingga panas yang rendah sehingga jelas; sejuk.
  3. Dalam mangkuk campuran yang besar, gabungkan susu, vanila, air ais dan madu agave. Campurkan dengan baik.
  4. Tambah campuran gelatin, dan cambuk sehingga lembut dengan kocok atau pemukul elektrik. Dinginkan krim yang disebat sehingga siap digunakan.

Maklumat Pemakanan:

Untuk hidangan 2-sendok makan: Pilihan / pertukaran: makanan percuma; kalori 20 (dari lemak 0); lemak 0.0 g (tepu 0.0 g, trans 0.0 g); kolesterol 0 mg; sodium 25 mg; kalium 75 mg; jumlah karbohidrat 3 g (serat pemakanan 0 g, gula 3 g); protein 2 g; fosforus 40 mg.

Resipi dari Resipi Diabetik Cepat untuk Dummies (Wiley, Januari 2018, ISBN: 978-1-119-36323-1, $ 22.99). Untuk maklumat lanjut, sila lawati halaman buku pada www.wiley.com.


The Best Low Carb Pecan Pie Recipe with a Homemade Crust and Caramel Whipped Topping – Very Easy (Julai 2020).