- Anda mungkin hidup lebih lama jika anda merasakan anda mempunyai tujuan dalam kehidupan, satu kajian baru mencadangkan.

Penyelidik menganalisis data daripada lebih daripada 6,000 orang yang ditanya sama ada mereka merasakan mereka mempunyai tujuan dalam hidup dan mengenai hubungan mereka dengan orang lain. Peserta kemudian diikuti selama 14 tahun. Pada masa itu, kira-kira 9 peratus daripadanya meninggal dunia.

Mereka yang meninggal semasa tindak lanjut telah melaporkan perasaan kurang bernasib baik dalam kehidupan dan mempunyai hubungan positif yang lebih sedikit daripada yang terselamat, menurut kajian yang diterbitkan baru-baru ini dalam jurnal Sains Psikologi.


Mempunyai tujuan yang lebih besar dalam kehidupan juga dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah pada orang dewasa muda, pertengahan umur dan yang lebih tua. Konsistensi ini merentasi semua kumpulan umur datang sebagai kejutan kepada penyiasat.

"Terdapat banyak sebab untuk mempercayai bahawa menjadi tujuan boleh membantu melindungi orang dewasa yang lebih tua daripada yang lebih muda," kata ketua penyelidik Patrick Hill, dari Carleton University di Kanada, dalam satu kenyataan jurnal.

"Sebagai contoh, orang dewasa mungkin memerlukan rasa hala tuju, setelah mereka meninggalkan tempat kerja dan kehilangan sumber untuk mengatur acara sehari-hari mereka. Selain itu, orang dewasa lebih cenderung menghadapi risiko kematian daripada orang dewasa muda," jelasnya. .


Hasilnya boleh digunakan untuk membantu menggalakkan penuaan yang sihat, menurut penyelidik.

"Penemuan kami menunjuk kepada fakta bahawa mencari arah untuk hidup, dan menetapkan matlamat yang menyeluruh untuk apa yang anda ingin capai dapat membantu anda benar-benar hidup lebih lama, tanpa mengira apabila anda menemui maksud anda," kata Hill. "Oleh itu, seseorang yang terdahulu datang ke arah hayat, lebih awal kesan-kesan perlindungan ini mungkin dapat terjadi."

Hak Cipta © 2014 HealthDay. Hak cipta terpelihara.

Diterbitkan: Mei 2014


MASIH GALAU TUJUAN HIDUPMU? TONTON INI - Ust. Adi Hidayat,Lc (Oktober 2020).