Hidup sihat> berat badan

  • Oktober 2020

Keputusan Berterusan dari Pembedahan Berat Badan

Pembedahan obesiti boleh memberi kesan jangka panjang ke atas berat badan dan risiko mengubati diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi, satu kajian baru mendapati. Doktor tahu bahawa sejenis......

Lebih
  • Oktober 2020

Real, Berat Badan Berat Selepas Cuti

Adakah anda seperti berjuta-juta rakyat Amerika yang mendapati bahawa pakaian mereka sedikit ketat dan sukar untuk zip? Adakah anda mengelakkan diri dari skala? Kebenarannya adalah, saya berada di......

Lebih
  • Oktober 2020

10 Makanan Yang Menggalakkan Berat Badan

Makanan yang menggalakkan penurunan berat badan mungkin kelihatan terlalu baik untuk menjadi kenyataan-selepas semua, tidak semuanya mempunyai kalori? Tetapi sesetengah makanan benar-benar boleh......

Lebih
  • Oktober 2020

Anda telah kehilangan berat badan. Berapa lama sebelum ia datang kembali?

Sekiranya anda baru saja melepaskan banyak pound, anda mungkin mahu terus membeli almari pakaian yang penuh dengan pakaian "nipis". Itu kerana penyelidikan baru mendapati bahawa kehilangan berat......

Lebih
  • Oktober 2020

Masalah Dieting dan Jantung Yo-Yo

Diet yoyo-cepat kehilangan berat badan hanya untuk segera mendapatkannya semula-boleh menimbulkan risiko masalah jantung, satu kajian baru mencadangkan. Orang yang mengalami turun naik berat badan......

Lebih
  • Oktober 2020

Apa itu Diet Keto?

Diet Paleo. Diet pantai selatan. Diet Atkins. Ia boleh menjadi sukar untuk mengikuti semua diet yang telah datang dan hilang atau tersekat selama bertahun-tahun. Tambah makanan lain yang perlu anda......

Lebih
  • Oktober 2020

Cuaca Dingin Boleh Membantu Anda Membakar Lemak?

Suhu sejuk boleh menaikkan tahap "lemak coklat" yang terbakar kalori dalam badan anda, satu kajian baru yang dijalankan dengan tikus mencadangkan. Tidak seperti lemak putih, lemak coklat membakar......

Lebih
  • Oktober 2020

Mahu Kurangkan Berat? Makan perlahan-lahan

Daripada menggelapkan makanan anda, cuba makan dengan lebih perlahan. Ia boleh membantu anda menurunkan pound yang tidak diingini, kajian baru oleh penyelidik Jepun mencadangkan. Juga membantu:......

Lebih
  • Oktober 2020

Perkara Berat Anda: Mengambil Caj Kesihatan Anda

Jika ada satu isu kesihatan yang memberi kesan dan membahayakan kesihatan, kos penjagaan kesihatan dan kualiti hidup, itu obesiti. Statistiknya mengejutkan: obesiti menjejaskan lebih daripada 93 juta......

Lebih
  • Oktober 2020

Risiko Bunuh Diri Meningkat Setelah Pembedahan Berat Badan

Orang-orang yang bermasalah yang mempunyai pembedahan berat badan lebih cenderung untuk cuba membunuh diri selepas prosedur, satu kajian baru mencadangkan. Pesakit ini kira-kira 50 peratus lebih......

Lebih
  • Oktober 2020

Adakah Anda Kehilangan Berat Cara Yang Benar?

Kajian Australia membuang keraguan terhadap tanggapan bahawa pendekatan yang lebih beransur-ansur terhadap penurunan berat badan sentiasa menjadi laluan paling berkesan untuk diambil. BACA: Berita......

Lebih
  • Oktober 2020

Lambat dan mantap Memenangi Perlumbaan Berat Badan

Jika anda cuba menurunkan berat badan, luangkan waktu anda dan teruskan kursus jika anda ingin mengekalkan berat badan, satu kajian baru mencadangkan. Lihat 10 Strategi untuk Kejayaan Berat Badan......

Lebih