Secara semulajadi disemak oleh: Stephanie Gordon, MD
Lembaga yang disahkan dalam Urogynecology
Pusat Wanita
Conyers, Ga.

Menopaus dan bagaimana untuk menangani gejala-gejala yang mungkin akan mendedahkan kebimbangan anda sekarang. Tetapi anda juga harus bimbang tentang kesihatan umum anda dan bagaimana keperluan kesihatan anda mungkin berubah sekarang. Pastikan soalan anda dalam buku nota kecil atau telefon pintar atau tablet anda yang boleh anda ambil untuk pelantikan perubatan anda. Pastikan anda memasukkan topik ini:

  1. Sekarang bahawa saya 50 (atau lebih tua), berapa kerapkah saya mempunyai pemeriksaan rutin dan ujian saringan yang harus saya dan kapan?
  2. Adakah saya calon yang baik untuk terapi hormon untuk gejala menopaus, seperti kilasan panas dan kekeringan faraj? Jika tidak, apa alternatif yang ada?
  3. Sekiranya saya meningkatkan pengambilan harian kalsium dan vitamin D untuk mencegah osteoporosis selepas menopaus?
  4. Sekiranya saya teruskan program pemakanan dan senaman yang sama untuk mengekalkan berat badan saya? Apa yang perlu saya lakukan jika saya ingin menurunkan berat badan?
  5. Bolehkah penambahan berat badan disebabkan oleh masalah tiroid? Sekiranya paras hormon tiroid saya diuji?
  6. Adakah depresi adalah gejala normal menopaus atau penuaan? Apa rawatan yang ada?
  7. Saya perasan perubahan dalam fungsi pundi kencing saya. Saya kencing lebih kerap dan kadang kala saya bocor air kencing apabila batuk atau bersin. Apa yang boleh saya lakukan mengenai perkara ini?
  8. Bagaimanakah saya mengetahui perbezaan antara nyeri dan rasa sakit biasa dan arthritis? Bolehkah ia dihalang?
  9. Jika saya memerlukan ujian atau rawatan, apakah yang dirancang untuk dilakukan dan mengapa ia disyorkan? Apakah bahaya dan kesan sampingan? Apakah yang perlu saya lakukan untuk mempersiapkan prosedur ini? Adakah terdapat rawatan atau pilihan lain? Adakah insurans membayar untuk ujian atau rawatan?
  10. Siapa yang patut saya panggil untuk mengetahui keputusan ujian (seperti ujian Pap atau mamogram) dan kapan? (Sentiasa dapatkan laporan lengkap mengenai apa-apa ujian yang telah anda miliki.)

Apabila berbual dengan profesional penjagaan kesihatan anda, penting juga untuk mengingati perkara ini pemeriksaan kesihatan pencegahan yang anda perlukan dalam 50-an anda.

Perbualan anda akan membantu anda memahami apa yang boleh dijangkakan dalam menopaus dan impak yang mungkin ada pada hidup anda.


We found the CRAZIEST world in Minecraft! - Minecraft w/ Jack - Part 1 (Oktober 2020).