Saya dengar dari banyak wanita yang sudah bersedia untuk mempunyai bayi. Ada yang ingin hamil secepat mungkin. Yang lain menimbangkan kehamilan dan cuba untuk bersedia.

Hentikan semua kawalan kelahiran

Ia mungkin kelihatan jelas-dan itulah sebabnya! Sekiranya anda sudah bersedia untuk hamil, maka perkara pertama yang perlu dilakukan ialah STOP menggunakan sebarang kawalan kelahiran.


Dengan kebanyakan kaedah kawalan kelahiran, sebaik sahaja anda berhenti menggunakannya, kitaran haid normal anda akan kembali. Ia mungkin mengambil masa beberapa minggu sebelum anda mempunyai tempoh, tetapi proses yang membawa kepada tempoh anda bersambung sebaik sahaja anda menghentikan kawalan kelahiran.

Adakah saya perlu menunggu beberapa bulan?

Anda tidak perlu menunggu hormon kawalan kelahiran untuk meninggalkan sistem anda, kerana ia dibersihkan dari badan anda dalam satu atau dua hari. Itu bermakna anda boleh menjadi hamil segera.


Begitu juga, sebaik sahaja IUD atau implan dikeluarkan, anda boleh menjadi hamil segera. Satu-satunya pengecualian untuk pulangan segera ke kesuburan selepas menghentikan kaedah kawalan kelahiran adalah suntikan Depo-Provera.

Bilakah saya harus mula mengambil vitamin pranatal?

Jika boleh, mula mengambil vitamin pranatal dengan asid folik dan DHA tiga bulan sebelum anda mula hamil. Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil asid folik selama beberapa bulan menurunkan peluang mereka yang sangat rendah untuk mempunyai bayi dengan kecacatan serius dalam tiub saraf, yang membentuk otak dan saraf tunjang.


Berapa lamakah masa untuk hamil?

Kebanyakan pasangan saya bercakap dengan ingin tahu berapa lama ia biasanya mengambil masa untuk mengandung apabila mereka mula mencuba. Jadual di bawah menunjukkan peratusan pasangan yang mengandung beberapa kali, jika wanita itu sihat dan kurang dari 35 tahun.

Panjang Cuba

Peratusan Pasangan

Siapa Menjadi Hamil

3 bulan

50%-60%

6 bulan

80%

12 bulan

85%

3 tahun

91%

Selepas umur 35 tahun, kadar kesuburan berkurang sedikit. Jangan berkecil hati jika memerlukan sedikit masa untuk mengandung.

Bila hendak berjumpa pakar

Sekiranya anda menghadapi kesukaran untuk hamil, jadual di bawah ini memberi garis panduan mengenai bila anda ingin merujuk kepada pakar kesuburan.

Jika Anda berada di bawah Zaman Ini

Dan Telah Mencuba Untuk

35

Lebih daripada 1 tahun

38

Lebih daripada 6 bulan

40

Lebih daripada 3 bulan

Baca lebih lanjut mengenai Punca Penyebab Kemandulan Atas Wanita.

Saya berharap maklumat ini dapat membantu. Nasib baik dan ingatlah untuk mengambil vitamin pranatal anda semasa mengandung.

Blog ini pada mulanya muncul pada Dosis harian Jururawat Barb. Barb Dehn adalah pengamal jururawat kesihatan wanita, penulis pemenang anugerah dan pakar kesihatan yang diiktiraf secara nasional. Dia mengamalkan dengan Pakar Perubatan Wanita di Silicon Valley of California.


Program Hamil Anak Perempuan (Januari 2021).