Adakah anda mengumpul semua jenis "barangan" dan mempunyai masa yang sukar menyingkirkan perkara yang anda tidak perlukan?

Itu hanya dua ciri yang tidak teratur, menurut Institut Bukan untuk Mencabar Penyelewengan.

Ketahui Bagaimana Menekan Tekanan Melalui Menafsirkan dan Menguruskan Rumah Anda


Jika anda mahu menjadi lebih teratur, pakar mengatakan langkah pertama adalah menyerang semua kekacauan di rumah anda untuk mewujudkan persekitaran hidup yang lebih baik.

Mulailah dengan melihat semua item dalam setiap bilik yang anda hendak klasifikasi sebagai berguna. Semasa anda mempertimbangkan setiap orang, tanya diri anda sama ada anda telah menggunakannya pada tahun lepas. Jika jawapannya tidak, hapuskannya. Buangkan, dermakan, menjual, mengitar semula atau memberikannya kepada orang lain yang akan menggunakannya.

Sekarang lihatlah perkara yang anda hendak klasifikasi sebagai hiasan murni. Kriteria untuk memastikan setiap satu daripada ini tidak sama ada anda menggunakannya, tetapi sama ada anda menyukainya. Sekiranya jawapannya tidak, maka keluarlah ia.


Satu lagi cara untuk menjadi lebih teratur adalah dengan mengutamakan tugas, Institut Penyelewengan Penyelarasan menyatakan. Pada permulaan setiap minggu, buatlah senarai semua perkara yang anda mahu lakukan. Fokus untuk mendapatkan yang paling penting yang dilakukan pada awal minggu, jadi anda masih boleh menyelesaikannya jika anda terganggu pada pertengahan kursus.

Setiap hari, jadilah tugas yang paling mencabar apabila anda mempunyai tenaga yang paling banyak, seperti perkara pertama pada waktu pagi. Kemudian tentukan berapa lama anda berfikir setiap orang akan mengambil dan menambah sekurang-kurangnya 15 minit untuk anggaran anda supaya anda mempunyai masa untuk melihatnya.

Ikuti petua ini dan anda tidak boleh membantu tetapi menjadi lebih teratur.


Bagaimana Cara Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari ? (Ogos 2020).