Fitbit dan peranti kecergasan pergelangan tangan lain yang dijanjikan berjanji untuk menjejaki kadar denyutan jantung anda, tetapi penyelidikan baru mencadangkan mereka kurang tepat daripada berfikir semasa latihan tertentu.

"Sekiranya anda perlu mengetahui kadar denyutan anda dengan ketepatan semasa bersenam-sama ada kerana anda menjalani latihan untuk maraton atau mempunyai had kadar jantung yang ditetapkan oleh doktor anda, mungkin disebabkan oleh penyakit arteri koronari, kegagalan jantung atau keadaan jantung lain-pergelangan tangan yang dipakai Pemantau kurang tepat daripada tali dada standard, "kata penulis kajian Dr. Marc Gillinov dalam siaran akhbar American College of Cardiology.

Kadar jantung pada peranti pergelangan tangan dibandingkan dengan mereka dari electrocardiogram 4-lead berterusan (EKG) dan monitor tali dada. Seperti EKG, tali dada mengukur aktiviti elektrik jantung.


Bergantung pada jenis aktiviti, peranti pergelangan tangan adalah sehingga 34 mengantuk sebentar. Penjejak pergelangan tangan boleh menilai atau merendahkan kadar jantung, kata Gillinov. Beliau adalah penyelidikan injap jantung, pakar pembedahan toraks dan kardiovaskular di Klinik Cleveland.

Kajian itu termasuk 50 sukarelawan. Umur purata mereka ialah 38. Mereka menguji pelacak kecergasan pergelangan tangan yang popular, termasuk Apple Watch, Fitbit Blaze, Garmin Forerunner 235, dan TomTom Spark Cardio.

Kadar denyut jantung sukar direkodkan dan selepas latihan ringan, sederhana dan bertenaga pada treadmill, basikal stasioner dan jurulatih elips. Kesemua mereka dijalankan selama 18 minit.


Monitor tali dada rapat menyesuaikan bacaan dari EKG, iaitu standard emas untuk mengukur kadar jantung.

Dan peranti yang dipakai pergelangan tangannya cukup tepat apabila seseorang sedang berehat.

Peranti pergelangan tangan kebanyakan memberi bacaan yang boleh diterima semasa aktiviti treadmill, tetapi agak tidak tepat ketika berbasikal atau menggunakan elips, kajian itu menunjukkan.


Pembuat Fitbit mengambil isu dengan penemuan.

"Kami berdiri di belakang teknologi penjejakan jantung kami. Pelacak Fitbit tidak bertujuan untuk menjadi peranti perubatan," kata Fitbit dalam satu kenyataan. "Tidak seperti tali dada, pelacak berasaskan pergelangan tangan sesuai dengan selesa dan selesa ke dalam kehidupan seharian, memberikan kadar jantung yang berterusan sehingga beberapa hari tanpa mengecas [bateri peranti]."

Syarikat yang berpangkalan di San Francisco menambah bahawa kajian dalaman melibatkan 60 sukarelawan menunjukkan peranti itu mempunyai kesilapan purata sebanyak 6 peratus atau kurang untuk mengukur denyutan jantung seseorang. Dan Fitbit diuji terhadap peranti seperti tali dada ketika berjalan, berlari, berbasikal, menggunakan elips dan banyak lagi, tambah syarikat itu.

Daripada semua peranti pergelangan tangan yang diuji, menonton Apple seolah-olah untuk menaikkan yang terbaik. Ia berfungsi dengan baik semasa berbasikal dan mesin elips tanpa tahap lengan. Pemantau kadar denyutan jam tangan Apple hanya nyata tidak tepat berbanding dengan tali dada apabila digunakan pada mesin elips dengan lengan lengan, kata para penyelidik.

Mengapa mungkin terdapat ketidaktepatan?

Peranti menggunakan pergelangan tangan menggunakan penderiaan optik, atau cahaya, untuk mengukur aliran darah, kata para penyelidik.

"Ia tidak mengukur apa yang dilakukan oleh jantung, tetapi aliran darah-pada asasnya jumlah darah dalam tisu," jelas Gillinov.

Peranti yang dipakai pergelangan tangan juga memperkenalkan banyak lagi pemboleh ubah yang boleh menyebabkan pembacaan yang tidak betul, termasuk sentuhan yang tidak mencukupi dengan kulit kerana berpeluh, kurang sihat atau warna kulit, katanya.

"Walaupun semua monitor pergelangan tangan yang dipakai bekerja dengan prinsip umum yang sama, ada banyak variasi di antara mereka," katanya.

"Secara keseluruhannya, mereka paling tepat apabila seseorang menggunakan treadmill dengan keamatan yang rendah dan paling teruk apabila menggunakan elips pada keamatan yang tinggi," tambah Gillinov.

Kajian ini akan dipersembahkan pada mesyuarat tahunan Kolej Kardiologi Amerika, di Washington, D.C. Temuan-temuan yang disampaikan pada mesyuarat biasanya dilihat sebagai awal sehingga mereka telah diterbitkan dalam jurnal yang dikaji semula.


Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Disember 2020).