Lunge Yoga Pose
Mencabar keseimbangan anda dengan Lunge Yoga Pose, yang membentang dan menguatkan otot-otot dada, belakang, abdominal dan kaki. Sebelum memulakan apa-apa program kecergasan pastikan anda berbincang dengan doktor anda.

Latihan untuk Arthritis Rheumatoid: Mendapatkan Off the Couch Latihan untuk Rheumatoid Arthritis: Crunch Ball
Latihan untuk Rheumatoid Arthritis: Ball Sit Latihan untuk Rheumatoid Arthritis: Ball Chest Stretch
Latihan untuk Artritis Rheumatoid: Curl Bicep Latihan untuk Artritis Rheumatoid: Pose Yoga Tree


Tonton lebih banyak video mengenai realiti RA

Lihat semua video Homedika


Yoga untuk Arthritis & Rhematik (November 2020).