Perceraian boleh menjadi tekanan untuk wanita yang lebih tua. Tetapi ia tidak diterjemahkan ke dalam penambahan berat badan yang sering diiringi untuk berkahwin di kemudian hari, satu kajian baru mencadangkan.

Mendapatkan perceraian atau dipisahkan selepas 50 sebenarnya dikaitkan dengan penurunan berat badan dan peningkatan aktiviti fizikal-sekurang-kurangnya dalam jangka pendek, para penyelidik melaporkan.

Sebaliknya, wanita yang lebih tua ketika mereka berkahwin lebih cenderung untuk mendapatkan berat badan dan minum lebih banyak alkohol, kajian itu dijumpai.


"Apa yang benar-benar mengejutkan kita ialah aktiviti fizikal wanita yang diceraikan sebenarnya meningkat," dan diet mereka "sebenarnya agak baik," berbanding dengan wanita yang sudah berkahwin atau dalam hubungan seperti perkahwinan, kata pengarang kajian senior Dr Randa Kutob.

Kutob berkata kenaikan berat badan dalam perkahwinan mungkin disebabkan oleh makan bersama sebagai pasangan dan tidak menonton saiz bahagian.

Atau mungkin "kekurangan perhatian terhadap keperluan kesihatan mereka sendiri," tambah Kutob, seorang profesor keluarga dan komuniti perubatan di University of Arizona.


Salah satu masalah perceraian, kajian itu mendapati, bekas perokok lebih cenderung untuk kembali ke tabiat yang tidak sihat.

Walaupun kajian menunjukkan hubungan antara status perkahwinan dan berat badan, ia tidak membuktikan hubungan sebab-akibat.

Kajian itu diterbitkan dalam talian baru-baru ini di Jurnal Kesihatan Wanita.


Dr. Susan Kornstein adalah ketua editor dan pengarah eksekutif jurnal Institut Kesihatan Wanita di Virginia Commonwealth University. Beliau berkata penemuan ini menunjukkan bahawa wanita yang lebih tua harus menjaga tabiat kesihatan mereka semasa peralihan perkahwinan dan mengambil langkah untuk mengoptimumkan kesihatan mereka.

"Orang yang baru berkahwin harus berhati-hati dengan pengurusan berat badan dan penggunaan alkohol, sedangkan yang baru bercerai dan dipisahkan harus berhati-hati mengenai penggunaan tembakau," kata Kornstein.

Kajian terdahulu berkaitan perkahwinan dengan hasil kesihatan yang lebih baik dan perceraian dengan mortaliti yang lebih tinggi, tetapi banyak kajian yang melibatkan wanita muda, kata Kutob.

Dia dan pasukannya ingin melihat apa yang berlaku kepada kesihatan wanita yang lebih tua semasa perubahan status perkahwinan, seperti perkahwinan baru atau perceraian.

Menggunakan data dari Inisiatif Kesihatan Wanita, Kutob dan rakannya mengikuti lebih daripada 79,000 wanita A.S. berusia 50 hingga 79 dalam tempoh tiga tahun.

Wanita melaporkan status perkahwinan mereka pada permulaan kajian dan pada akhirnya.

Para penyelidik meneliti petunjuk kesihatan, termasuk tekanan darah, lilitan pinggang dan indeks jisim badan, serta tingkah laku kesihatan, seperti diet, senaman, penggunaan alkohol dan tabiat merokok.

Semua wanita yang memulakan kajian yang belum berkahwin itu mendapat sedikit berat sepanjang tempoh tiga tahun, yang dikatakan oleh Kutob adalah seperti usia wanita.

Wanita yang telah berkahwin semasa tempoh kajian memperoleh sedikit lebih berat daripada wanita yang tinggal satu atau lebih kurang 2 paun berbanding rakan sejawat mereka yang belum berkahwin.

Wanita yang bercerai mengalami perubahan yang relatif kecil dalam indeks jisim badan sepanjang tempoh kajian, tetapi perubahan itu berterusan walaupun selepas menyumbang faktor seperti kemurungan dan kesejahteraan emosi.

Oleh kerana kajian itu hanya meliputi tiga tahun, tidak mustahil untuk mengatakan sama ada penemuan akan berlangsung selama tempoh yang lebih lama, penulis kajian mengakui.

Walau bagaimanapun, "ia benar-benar menunjukkan bahawa di tengah usia, apabila wanita bercerai, bagi sesetengah daripada mereka itu adalah satu peluang untuk menumpukan perhatian kepada kesihatan mereka," kata Kutob.

Dia juga mengingatkan wanita yang berkahwin di kemudian hari untuk tidak mengabaikan kesihatan mereka. "Mengukur masa untuk diri sendiri untuk aktiviti fizikal; lihat pada saiz bahagian," kata Kutob.


DJ LAGU MALAYSIA VERSI DJ NOFIN ASIA FULL BAS REMIX PALING MANTAB (Disember 2020).